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    7 bonnes raisons d'arrêter de boire du Coca Cola

    Le 18 juin 2014
    7 bonnes raisons de diminuer (arrêter?) votre consommation de coca cola :

    - Les sodas sont inutiles sur le plan nutritionnel. Ce n’est que de l’eau sucrée avec des additifs.
    - Ils augmentent le risque de devenir obèse, diabétique, de développer des caries (7 morceaux de sucre dans une canette de coca cola normal).
    - Ils peuvent provoquer de l’ostéoporose et ralentir la croissance des os.
    Ces boissons sont dangereuses pour les reins, le foie et le pancréas (à cause de l'acide phosphorique, le risque d'insuffisance rénale est multiplié par 2 à partir de 2 verres par jour).
    - Ils entravent le bon fonctionnement de l’appareil digestif.
    - Par la forte concentration en caféine ils favorisent la déshydratation et la fuite des minéraux par l’effet diurétique (auxquels se rajoutent tous les effets secondaires indésirables à une surdose de caféine).
    - Le colorant utilisé dans certains sodas est très probablement cancérigène pour l’homme (E150).
    - Les sodas qui contiennent de l’aspartame sont dangereux : l’aspartame possède à lui tout seul 92 effets néfastes pour la santé !

    et pourtant il est consommé chaque jour 1,7 milliard de canettes à travers 200 pays…

    Allez courage! vous vous sentirez tellement mieux...
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