Comment s'organise une consultation diététique?
Lors du premier rendez-vous je fais un bilan nutritionnel personnalisé afin de connaître votre organisation de vie, vos habitudes alimentaires, votre entourage familial, vos obligations professionnelles, vos goûts, votre expérience de régime, mais aussi vos attentes et votre motivation.
Ensuite nous mettons en place ensemble un premier programme alimentaire personnalisé et adapté à votre mode de vie.
« Ça n'est pas vous qui vous adaptez à un régime,
c'est moi qui m'adapte à votre vie »
Pendant 2 semaines vous essayez de mettre en place ce que l'on a défini vous notez ce que vous mangez.
À la fin des 2 semaines, nous faisons un point pour savoir comment vous avez appliqué notre programme, quels sont les points qui vous conviennent, quels sont les points à améliorer, quels sont les points à modifier, quelles sont les difficultés que vous avez rencontrées, quels sont les résultats. Nous affinons le programme initial en fonction de vos commentaires.
Ensuite je vous rencontre toutes les 2 à 4 semaines si nous estimons qu'un suivi est nécessaire.
Votre organisme équilibré par une alimentation saine, saura mieux vous protéger du stress et vous préserver des maladies liées à votre nourriture. Vous allez connaître un regain d'énergie et vous dormirez mieux très rapidement.
Je vais vous apprendre, compte tenu de votre organisation de vie actuelle, à atteindre et préserver votre silhouette en déjouant les pièges du marketing, en gérant les difficultés des invitations ou des restaurants, en apprenant à faire vos courses pour manger mieux sans y passer plus de temps.
Horaires d’ouverture
Du Lundi au Vendredi :
de 10h à 20h
