Lors du premier rendez vous je fais un bilan nutritionnel afin de connaître votre organisation de vie, vos habitudes alimentaires, votre entourage familial, vos obligations professionnelles, mais aussi vos attentes et votre motivation.

Ensuite nous mettons en place ensemble un premier programme alimentaire personnalisé et adapté à votre mode de vie.
Pendant 2 semaines vous essayez de mettre en place ce que l’on a défini vous notez ce que vous mangez.

A la fin des 2 semaines, nous faisons un point pour savoir comment vous avez appliqué notre programme, quels sont les points qui vous conviennent, quels sont les points à améliorer, quels sont les points à modifier, quelles sont les difficultés que vous avez rencontrées, quels sont les résultats. Nous affinons le programme initial en fonction de vos commentaires.
Ensuite je vous rencontre toutes les 2 à 4 semaines si nous estimons qu’un suivi est nécessaire