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    Hypnose pour maigrir - Diététicienne à Paris 17e

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    Dans mon approche d'accompagnement de votre changement de comportement alimentaire, vous êtes au centre de votre projet.

    Votre diététicienne-nutritionniste à Paris 17 vous apporte l'écoute, les conseils, les encouragements, les astuces, dont vous pouvez avoir besoin.

    En plus de mes connaissances quotidiennement mises à jour en nutrition, je suis aussi praticienne en Hypnose thérapeutique et emploie ces connaissances en hypnose pour vous aider à maigrir.

    Qu'est ce que l'hypnose ?

    Vous avez certainement vécu des moments de rêve éveillé. Vous savez ces moments où on est tellement absorbé par un film, la lecture d'un livre, ou juste une pensée qui nous préoccupe, que l'on oublie le moment présent ? Alors vous avez vécu des expériences d'hypnose.

    L'hypnose thérapeutique est une technique d'accompagnement pour proposer un nouveau chemin à votre cerveau. Son efficacité dans la perte de poids est maintenant reconnue.

    Les vertus de l'hypnose pour la perte de poids

    Ce travail en hypnose est un outil supplémentaire que je vous propose dans la prise en charge globale de votre changement de comportement alimentaire.

    En effet, de nombreuses personnes utilisent l'alimentation comme exutoire face à des états émotionnels désagréables (la peur, la frustration, la colère, le stress, la fatigue, la pression.).

    La croyance est qu'il ne s'agit que d'une question de volonté pour changer durablement, et que le surpoids est un signe de faiblesse face à l'alimentation. Or ce contrôle excessif s'avère pire sur le long terme car il induit l'entrée dans le triptyque infernal restriction/frustration/compulsion qui fait le nid aux régimes yoyo.

    Les avantages de l'hypnose pour maigrir

    Grâce à l'hypnose :

    • vous allez faire l'expérience d'une profonde relaxation pendant laquelle je vous guiderai pour explorer vos ressources intérieures et renouer avec la réussite de votre projet de perte de poids efficace et durable.
    • vous allez retrouver la motivation à maintenir facilement votre changement de comportement alimentaire
    • vous allez apprendre à vous connecter aux sensations de satiété que votre corps vous envoit, et surtout à les écouter pour ne pas manger au delà de vos besoins.
    • vous allez prendre soin de vous et vous reconnecter à votre capacité naturelle d'autorégulation et de réussite.

    L'hypnose que pratique votre diététicienne-nutritionniste à Paris (Paris 17 est très bienveillante, à tout moment vous avez le contrôle sur vos actions et réactions, et vous vous souviendrez de toute la séance.

    Ce travail en hypnose pour vous aider à maigrir est toujours associé à une prise en charge nutritionnelle, comportementale et micro nutritionnelle.

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