Manger mieux pour vivre mieux Faire un régime sans reprendre de poids c'est possible Maigrir sans régime Que l'alimentation soit ta première médecine Je vous rappelle gratuitement

    Espace presse

    Arrêts de métro : Charles de Gaulle - Étoile, L2 Ternes,
    L3 Pereire
    Contactez-moi Consultations téléphoniques

    Enfant food

    enfant food

    Votre enfant a entre 3 et 12 ans. Le matin il a du mal à manger, le midi à la cantine vous ne savez pas exactement ce qu'il a avalé, au goûter il rentre affamé et vide le placard à gâteau, à l'heure du diner vous êtes épuisée de votre journée, vous avez peu de temps pour préparer le repas et surtout aucun énergie pour supporter les "j'aime pas" de votre chère tête blonde.

    Vous savez que l'alimentation est importante pour votre enfant mais entre lui faire plaisir, éveiller son goût et vos disponibilités vous oscillez entre repas tension et repas de pâtes. Vous allez trouver dans ce livre toutes mes astuces pour conjuguer plaisir de repas en famille et équilibre nutritionnel de chacun.

    Je vous apprends également à être critique vis à vis des publicités pour organiser vos achats sans polluer votre enfant. Je partage avec vous 30 recettes qui ont fait leurs preuves chez les enfants!

    9 mois food

    9 mois food

    Vous êtes enceinte et vous ne savez plus comment manger entre votre mère qui cous dit de manger pour 2, votre obstétricien qui vous dit de ne pas prendre de poids, et vos nausées qui vous donnent envie de manger toute la journée? Alors ce livre est fait pour vous. Je vous explique point par point comment organiser votre alimentation pour prendre soin de vous et de votre bébé pendant ces 9 mois.

    Abc de la micro nutrition - Prévenir, régénérer, protéger

    Editions Michel Grancher

    ABC

    Fatigue, stress, trouble de l'humeur, troubles digestifs, infections chroniques. Notre alimentation moderne ne répond pas à nos besoins physiologiques.

     

    Bien que nous soyons de mieux en mieux informés, nous laissons de mauvaises habitudes envahir notre vie : nous mangeons trop ou mal, résultat, nous nous intoxiquons !

     

    La micronutrition, fruit de nombreuses recherches scientifiques sur la relation entre déficit nutritionnel et santé, consiste à apporter les micronutriments indispensables au bon fonctionnement de notre organisme : vitamines, minéraux, oligoéléments et acides gras polyinsaturés.

     

    L'ABC de la micronutrition, véritable guide pratique, vous aide à définir vos propres besoins nutritionnels et à rétablir vos déséquilibres. Bien-être, santé et grande forme assurés.

    Mes interventions à la télévision

    • 14 mars 2015, dans l'émission on n'est plus des pigeons j'interviens en plateau auprès de Claire Barsac et son équipe pour déguster et commenter "la viande végétale" - Voir la vidéo
    • 29 février 2015, j'interviens dans l'émission on n'est plus des pigeons dans le reportage "faut il donner des yaourts aux enfants ?" - Voir la vidéo
    • Mardi 9 avril 2013 : interview dans le journal de 13h de TF1 : les régimes restrictifs ne servent à rien Voir la vidéo
    • Depuis 2010: Emissions 100% mag sur M6
    • Émissions "My Teva" en 2009
    • Émissions "Bon et à savoir" en 2008 sur M6
    • Intervention dans l'émission E=M6 en novembre 2007 comme expert pour apporter des explications et des solutions sur le thème : comment en finir avec le syndrome prémenstruel
    • En Octobre 2005: Intervention dans les actualités régionales de France3, dans un sujet traitant des dysfonctionnements tyroïdiens - octobre 2005
    • En 2004, Participation à l'émission de télévision sur M6 "Bien vivre en se nourrissant mieux", présentée par Mac LESGGY et Véronique MOUNIER

     

    Animation de conférences

     

    • En 2007 : cycle de conférences pour le ministère des finances sur le thème de l'alimentation des adolescents.
    • En 2006, au congrés professionnel médical du MEDEC
      • Les comportements alimentaires des adolescents.
      • Les risques de carence chez les adolescents au régime.
    • Au salon "nutrition, minceur et santé" en 2005
      • "je manque de fer, que faire".
    • Juin 2004 - animation d'une conférence de presse pour matin céréales le Syndicat Français des Céréales prêtes à consommer ou à préparer.
      • "A chacun ses céréales. pour un petit déjeuner personnalisé "

    Articles de presse

    Closer - en Juin 2011

    Le régime DUKAN
    Closer - Voir l'article (1464 ko)

     

    Le régime FITNEXT
    Closer - Voir l'article (1464 ko)

     

    Le régime PETITS POTS DE BÉBÉ
    Closer - Voir l'article (1464 ko)

     

    La méthode de BENCHETRIT : le diet
    Closer - Voir l'article (1464 ko)

     

    Article de Top Santé
    En 2011 - Lire l'article en ligne

     

    Intervention pour la gamme Casino bien-être
    En 2011 - Lire l'article en ligne

     

    Plusieurs interventions dans le magazine "Bébé infos" En 2008

     

    Petits déjeuners d'ailleurs
    ISA - avril 2006 Voir l'article (1464 ko)

     

    Les plateaux des petits bobos
    ISA - janvier 2006 Voir l'article (1140 ko)

     

    Le malaise des aliments santé
    Le Figaro Magazine - Samedi 13 novembre 2004 Voir l'article (1862 ko)

     

    Les alicaments : vrai coup marketing ou réelle efficacité ?
    www.novethic.fr - 26 novembre 2003 Lire l'article en ligne

     

    Contactez-moi

    c