Nom : Cela valait la peine d'essayer…

Description :

Des problèmes d’hypothyroïdie, l’âge, la ménopause mais aussi une alimentation mal adaptée, et je me suis retrouvée en quelques année avec 10 kilos de plus que mon poids de forme.

Comme beaucoup de personnes je vivais assez mal ce surpoids. J’ai donc connu des périodes du tout et n’importe quoi : diète protéïnée qui fait reprendre aussi vite qu’on les a perdu quelques kilos, régimes peu ou pas équilibrés que l’on commence le lundi et qui ne terminent pas la semaine.

Un jour, j’ai décidé qu’il était temps de réagir en me faisant aider.

J’ai recherché sur Internet pour trouver une diététicienne. Je suis tombée sur le site de Madame BALES et ce que j’y ai lu m’a incité à la consulter.

Cela va bientôt faire un an que j’ai rencontré Madame BALES et j’ai perdu 9 kilos.

Les consultations se déroulent dans une ambiance agréable Il n’y a pas de jugement mais une grande écoute et des encouragements.

Les conseils diététiques de Madame BALES permettent d’avoir une alimentation variée et équilibrée. Je n’ai plus ces petites faims que l’on ressent parfois en fin de journée. Lorsque je sors ou que je suis invitée, je ne culpabilise pas. Dès le lendemain je reprends mon rythme et la balance n’y voit que du feu !

En plus de la perte de poids, j’ai aussi de bien meilleurs résultats en terme de bilan de santé.

Je me sens en forme et cela m’encourage à continuer dans cette voie.

Signature : Catherine L