La Méthode 4S
by Virginie Bales
Maigrir en vous libérant des souffrances des régimes
TITRE DU SLIDE3
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Nom : être à l'écoute de moi même

Description :

Je pense que je suis déja plus à l'écoute de moi-même et je me suis rendue compte ce matin que je ne prenais pas le temps de profiter de mon petit-déjeuner. Chaque bouchée est avalée, plus qu'elle n'est savourée... mais je sais aussi que le changement est en cours.
 
Merci pour le rdv d'hier. Il m'a fait du bien.

Nicole

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