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JE REJOINS LE PROGRAMME
60 jours pour arrêter les regimes yoyo et enfin perdre du poids
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> j'essaye une dernière fois...

Nom : j'essaye une dernière fois...

Description :

Ce n’était pas un premier coup d'essai. Je savais que je m'embarquais pour une nouvelle aventure, un nouveau défi et, que je devais avoir un minimum de motivation. Mais lorsque je me suis demandé " Qu'ai-je a perdre en tentant à nouveau de maigrir?" ce fut un déclic, ce rendez vous ne pouvais m'apporter que du bien et, au pire, je ne perdrai aucun gramme... Mais j'aurais essayé une dernière fois...

Alors c'est parti je prends rendez-vous! Lors de ma première visite, j'ai vraiment eu l'impression que mes envies, mes besoins et mes habitudes alimentaires avait été prises en compte. Et, malgré les 139,8Kg qu'affichait la balance, mon cas n'était pas désespéré. Un objectif de 40Kg d'amaigrissement était envisageable. J’étais rassuré. Le dilemme était délicat car je voulais perdre mon surpoids le plus rapidement possible mais, en allant au restaurant (voir fast food) et continuer à avoir une vie sociale, voir mes amis, assister aux déjeuners de famille.

En voyant le programme que Virginie Balès m'avait concocté, personne de mon entourage aurait misé un centime sur sa réussite car il me laissait mes péchés mignons de temps à autres et mes repas étaient copieux. Du coup, j’ai suivi ce programme à la lettre pendant près d'une année qui est passée très rapidement. Grâce aux conseils et à l'écoute attentive qui m'était accordée j'ai perdu près de 60kg en privilégiant mon bien être et mes envies. UNE VRAIE METAMORPHOSE!

Aujourd'hui, 2 ans après, j'ai toujours envie de consommer des produits sains et de qualité, de privilégier la découverte des saveurs et d'avoir une alimentation variée...
Qui a dit qu'on ne peut pas aimer cuisiner et faire attention à sa ligne en même temps?
Quel plaisir de voir le regard des autres admiratif des kilos perdus!
Quel plaisir de renouveler sa garde robe régulièrement mais avec des tailles de plus en plus "normales" "standards"!
Quel plaisir d'assister au anniversaire et d'aller au resto avec ses amis en ayant la possibilité de prendre une part du gâteau! Je n'avais rien à perdre en faisant cette nouvelle tentative... et j'ai tout gagné! Je me suis senti très rapidement mieux dans mon corps sans avoir recours a des solutions que je considère comme "extrêmes" ou "artificielles". Je n'ai changé que mon apparence. Et je ne veux changer que ça! Autant vous dire que si c'était à refaire, je le referai sans hésiter!! Frédéric H.

Frédéric est revenu me voir 2 ans après la fin de notre aventure. Il fait toujours 80 kg. Mais il a changé de travail et il lui est un peu compliqué d’organiser ses repas alors nous avons fait un point ensemble et je lui ai donné de nouveaux conseils pour qu’il continue facilement à maintenir ce poids qui lui va si bien. Virginie Bales

Signature : Frédéric H.

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