La Méthode 4S
by Virginie Bales
Maigrir en vous libérant des souffrances des régimes
TITRE DU SLIDE3
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Nom : Je ressens une véritable "reprogrammation"

Description :

Et je tenais surtout à vous remercier de l'aide de vous m'avez apportée l'année dernière. Au-delà de la perte pure de poids, je ressens une véritable "reprogrammation" qui me permet désormais de manger bien sans effort. Pendant la grossesse j'ai pris du poids raisonnablement (sauf les 2 dernières semaines, j'avoue). Jusqu'à J-15 j'étais à +12kg (et les 2 dernières semaines j'ai pris 2 ou 3 kg de purs gâteaux, lait et chocolat, hum, bon...). 
Et depuis l'accouchement, j'ai pratiquement perdu tout mon poids (je suis à 65 kg), sans véritablement fournir d'effort (et même en continuant à moindre dose les gâteaux et le chocolat). L'allaitement aide nécessairement, mais je n'avais pas réussi, malgré l'allaitement, suite à mon premier accouchement en 2012, à revenir à l'équilibre. J'ai l'intime conviction que vous y êtes pour beaucoup. Je suis tellement "reprogrammée" que lorsque je fais trop d'extra, mange des aliments vraiment trop gras, ou encore suite à une grosse soirée, mon corps digère mal (ce qui n'était pas le cas avant). Le plaisir est moindre déjà par rapport à avant dans ce type de situation, mais ce fait l'amenuise encore plus. Un sincère merci pour cela.

Signature : Anne M.