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Se dépasser

Booster votre self care pour maigrir en prenant soin de vous

Êtes-vous- réellement prêt(e) à avoir la silhouette de vos rêves pour toujours ?
La méthode de Virginie Bales est faite pour les personnes qui sont vraiment décidées à REUSSIR.
Celle qui veulent maigrir pour cesser la lutte infernale des régimes, être en paix avec leur silhouette, être confortable au quotidien avec leur corps, gagner en confiance en elle en renouant avec la réussite, tout en gagnant en vitalité.
Aujourd'hui vous faites le 1er pas sur le chemin de la réussite, pour obtenir LE RESULTAT que vous souhaitez : félicitation !
Après avoir suivi ce programme,

  • vous saurez exactement quoi manger en fonction de votre constitution pour un corps en bonne santé et au bon poids

  • Vous allez aussi découvrir comment dompter cette pulsion, « plus forte que vous », qui vous a si fréquemment envahi pour vous faire manger sans faim une tablette de chocolat ou un paquet de gâteaux apéro en rentrant du travail.

  • Vous allez comprendre comment fonctionne votre cerveau et comment le programmer à réussir durablement avec un minimum d'effort

Votre cerveau est votre partenaire dans la réalisation de ce projet, en prendre soin est indispensable pour REUSSIR.
Virginie Bales, vous apprend

  • à gérer les situation de stress chronique si délétère pour votre poids : Le stress vous fait produire plus de cortisol, et des taux de cortisol élevés entrainent le stockage des graisses au niveau du ventre

  • à dormir efficacement : le manque de sommeil est associé à un risque d'obésité plus élevé de 55% chez les adultes

  • à mettre en place le mindset de la réussite

Dans ma méthode en ligne,

  • Chaque semaine vous allez découvrir des nouvelles vidéos qui vous livrent les VRAIES clefs de la perte de poids EFFICACE ET DURABLE

  • Chaque semaine vous allez recevoir une séance d'auto hypnose, que vous pourrez faire chez vous pour programmer votre cerveau à REUSSIR

  • Chaque semaine vous aurez des exercices à faire : vous le savez l'entrainement est la clef de la réussite

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Attention, vous recevrez mes informations uniquement par e-mail assurez-vous de ne pas y faire d’erreur, et surveillez vos spams si vous ne recevez rien ce jour

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