Se dépasser
Boostez votre self care pour maigrir en prenant soin de vous
J'achète mon programme !
Êtes-vous réellement prêt(e) à avoir la
vous saurez exactement quoi manger en fonction de votre constitution pour un corps en bonne santé et au bon poids
Vous allez aussi découvrir comment dompter cette pulsion, « plus forte que vous », qui vous a si fréquemment envahi pour vous faire manger sans faim une tablette de chocolat ou un paquet de gâteaux apéro en rentrant du travail.
Vous allez comprendre comment fonctionne votre cerveau et comment le programmer à réussir durablement avec un minimum d'effort
à
gérer les situations de stress chronique si délétère pour votre poids : le stress vous fait produire plus de cortisol, et des taux de cortisol élevés entraînent le stockage des graisses au niveau du ventreà
dormir efficacement : le manque de sommeil est associé à un risque d'obésité plus élevé de 55% chez les adultesà mettre en place
le mindset de la réussite
Dans ma
Chaque semaine vous allez découvrir desnouvelles vidéos qui vous livrentles VRAIES clefs de la perte de poids EFFICACE ET DURABLE Chaque semaine vous allez recevoir
une séance d'auto hypnose , que vous pourrez faire chez vous pour programmer votre cerveau à REUSSIRChaque semaine vous aurez
des exercices à faire : vous le savezl'entraînement est la clef de la réussite
Prix du programme : 197€
Envie de découvrir les différents programmes de Virginie ?
Les autres programmes:
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