Témoignages

J'ai perdu 14 kg

j'ai été suivi par Virginie de janvier 2013 à septembre 2014,

j'ai perdu 14 kgs grâce à elle et ses conseils avisés,

le tout sans régime

mais grâce à un rééquilibrage alimentaire progressif,

je conseille donc fortement !! :)

Sébastien F.

Le résultat a été immédiat : perte de poids

Un grand merci pour avoir su trouver où était le problème

Après plusieurs années à chercher seule, le résultat a été immédiat :

perte de poids

et j'apprends de nouveau à prendre soin de moi.

Brandy J.

Brandy J.

Un déclic et Virginie Bales : conseils personnalisé et hypnose

A 48 ans j’étais en surpoids depuis plusieurs années. Chaque année 2 kg de plus.

Et un jour le déclic :

Je dois agir,

Je VEUX agir maintenant.

J’ai choisi Virginie Bales grâce à son site internet et quelques témoignages. 

Le premier rdv, qui a servi à établir le « régime » approprié pour moi, a surtout été une discussion pour adapter mon alimentation et mes repas à mon mode de vie, mes habitudes et aussi mes goûts. J’y ai associé des séances d’hypnose. 

10 mois plus tard, difficile de parler de régime, mais plutôt de modification du contenu de mes repas.

On ne parle pas de manger moins mais de manger mieux. Manger les bons aliments au bon moment.

J’ai perdu presque 15kg en 9 mois.

Virginie a toujours su adapter ses conseils à mes besoins (vacances entre amis, voyages à l’étranger, soirées ...).

Après plusieurs tentatives de régimes, Virginie Bales était la bonne « coach » pour moi !

Pari réussi et des produits différents dans mon frigo et mes placards ! 

Elsa

C’est désormais mon corps, mon estomac qui me dicte ce que je dois lui apporter

J'ai consulté Virginie Bales sur les conseils de l'une de ses clientes.
Elle était très enthousiaste à l'idée de perdre du poids sans pour autant suivre un "régime draconien". Et les résultats se voyaient déjà sur elle.

J'ai tout de suite été séduite par l'idée et j'ai consulté Virginie Bales.

Je confirme, après un travail de 6 mois, j'ai atteins mon objectif, perdre mes kilos superflus.
J'ai redécouvert le plaisir de m'alimenter sainement, de cuisiner, de me faire du bien et surtout de me faire plaisir sans vraiment me priver.
Au delà du fait que je me sens beaucoup mieux, j'ai découvert tout autre chose, mon organisme est désormais régulé, réglé.
C’est désormais mon corps, mon estomac qui me dicte ce que je dois lui apporter, ce qui est bon pour moi et pour lui.
Je suis désormais beaucoup plus à l'écoute de mes besoins, grâce au parcours accompagné de Virginie Bales.
En somme, plusieurs surprises de taille !

Isabelle

être à l'écoute de moi même

Merci!

Vous êtes ma plus belle rencontre de l'année 2016 et je le pense sincèrement. Vous êtes intelligente, brillante et vous m'avez énormément apporté en tant que personne et en tant que thérapeute, je vous en remercie vivement d'ailleurs.

Marine

alimentation et syndrome inflammatoire

J'ai consulté Virginie BALES, sur les conseils d'une amie, afin de trouver une solution à mes migraines et à un syndrome pré-menstruel important.

Après m'avoir fait faire des examens, elle a mis en place un régime alimentaire et m'a recommandé la prise de compléments alimentaires.

Je l'ai trouvée très à l'écoute, de mes problèmes et de mes contraintes, et pédagogue.

Très vite, je me suis sentie mieux (moins fatiguée, avec une meilleure digestion) et les résultats sont encourageants!

Son approche de l'alimentation et du syndrome inflammatoire m'ont fait réfléchir à un changement d'alimentation à plus long terme

Véronique V.

ce n'est pas un régime

Très bonne approche ce n'est pas un régime c'est une rééducation alimentaire saine positive merci.

Fernanda

le tout sans régime!

j'ai été suivi par Virginie de janvier 2013 à septembre 2014, j'ai perdu 14 kgs grâce à elle et ses conseils avisés, le tout sans régime mais grâce à un rééquilibrage alimentaire progressif, je conseille donc fortement !! :)

Sébastien F.

virginie Bales m'a aidé a retrouver un équilibre alimentaire

Première consultation il y a 1 an. Virginie Bales m'a aidée à retrouver un équilibre alimentaire avec des conseils très personnalisés par rapport à mon mode de vie et mes goûts culinaires. A ce jour j'ai perdu 9 kg et quelques sans avoir l'impression d'avoir fait un régime, mais en adaptant ce que je mange aux différents moments d'une journée. 
Point positif : Elle donne un avis réaliste sur les possibilités de perte de poids et le rythme à adapter pour qu'elle s'inscrive dans la durée.

Lucie C.