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Virginie Bales, diététicienne nutritionniste à Paris 17ème vous accompagne tout au long de votre grossesse

Félicitation vous êtes enceinte !

Mille questions vous viennent, et parmi elle : « qu’est-ce que je dois manger ? » 
Avant que vous ayez pu chercher réponse, elles vous tomberont dessus :

  • tu peux manger pour deux
  • attention à ne pas prendre trop de poids
  • vous ne pouvez plus manger de jambon, ni de fromage
  • vous n’êtes pas immunisé contre la toxoplasmose, attention aux crudités
  • vous devez bien cuire la viande et surtout pas de poisson cru
  • pas trop de fruits vous risquez un diabète gestationnel
  • arrêtez tous les sucres vous avez un diabète gestationnel

STOP !


Vous avez une question ? N'hésitez pas

Contactez-nous

ou par tel au

01 86 65 78 52

Qu'est ce que je peux manger pour que mon bébé aille bien ???

Virginie Bales diététicienne nutritionniste à Paris peut vous aider.

En début de grossesse nous mettons en place un programme alimentaire qui vous est adapté en fonction de vos envies, vos dégoûts, et des quelques attentions nécessaires à la grossesse afin que celle-ci se passe au mieux pour vous et votre bébé.

Ensuite je vous rencontre régulièrement pour adapter votre programme en fonction de l’évolution de vos possibilités, de vos difficultés et de votre prise de poids.

Aux alentours de la 24ème semaines d’aménorrhées votre gynécologue va vous prescrire un test de dépistage du diabète gestationnel. S’il se révèle positif, je prendrai le temps de vous expliquer ce qu’est ce diabète gestationnel, quelles sont les mesures à mettre en place, comment organiser votre alimentation.

Après plus de 15  années d’expérience, Virginie Bales a mis au point une méthode de coaching personnalisé alliant 4 outils d’une efficacité exceptionnelle :

  • Mon expertise en nutrition pour vous conseiller sur les points essentiels à revoir de votre alimentation, tout en vous conseillant dans la mise en place des changements
  • Mon expertise en micro-nutrition pour vous conseiller les meilleurs compléments alimentaires qui vont réparer les éventuels méfaits de vos mauvaises habitudes alimentaires
  • Mon expertise en hypnose pour apprendre à votre cerveau à mettre en place ces nouvelles habitudes alimentaire, facilement et de manière pérenne
  • Mon expertise en coaching pour vous aider à construire le chemin vers votre bien être
marge

Vous êtes enceinte ? Félicitation !

Vous êtes ravie de démarrer cette grossesse, mais mille questions vous viennent :

Comment limiter ma prise de poids ? Puis je perdre du poids car j’ai déjà pris quelques kilos ces derniers mois ? Toxoplasmose... Kézako ? Mon gyneco m’a parlé de diabète gestationnel … je fais quoi ? Pas de fromage au lait cru … mais j’ai besoin de calcium ! Je mange quel fromage? Je veux le meilleur pour ce bébé qui grandit en moi … c’est quoi le meilleur ? J’ai arrêté de fumer …. J’ai tout le temps envie de grignoter … au secours !

Depuis 2001, Virginie Bales a accompagné plusieurs centaines de femmes enceinte à la recherche d'une grossesse sereine, équilibrée, tout en prenant soin de leur silhouette.

J’ai pu observer que, l’accompagnement est essentiel pour vous aider à prendre la bonne direction durant ces 9 mois de grossesse pour donner le meilleur à votre bébé tout en restant en forme... sans les formes.

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A qui s’adresse cet accompagnement ?

A vous qui avez bien compris que l’alimentation est essentielle pour le développement de votre bébé, et votre bien être pendant cette grossesse, mais ne savez pas bien comment faire. A vous qui êtes en difficulté avec votre poids et craignez de sortir de la maternité avec bébé dans les bras et 20kg à perdre.

Combien coûte-t-il ?

  • En fonction de vos besoins nous établirons ensemble lors du premier rendez-vous le programme d'accompagnement dont vous avez besoin et vous savez dès ce premier rendez-vous le tarif total du programme qui vous permettra d'atteindre votre objectif
  • S'il n'est pas nécessaire de mettre en palce un accompagnement, vous me réglez simplement ce premier rendez-vous qui est à 90 €

Vous avez décidé de prendre soin de vous et de votre bébé ?
Ensemble nous allons y arriver !

Prenez rendez-vous avec Virginie Bales au 01 86 65 78 52 ou par mail contact@nutrition-virginie-bales.com

Virginie B.
marge

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